作者地獄貓

我曾經因為一直打噴嚏打到噴鼻血....
到當完兵才好一點....
以我的經驗來說,要讓過敏性鼻炎不發作的方法有兩個...
一是搬家,通常我只要離開桃園以北,鼻炎幾乎很少發作,很有效,不過成本太高...
一是保暖,無時無刻保護鼻子不要受寒,
剛開始我幾乎出門都要戴口罩,保護鼻子不要吹風受寒,
現在口罩不太帶了,但睡覺時一定會蓋鼻子,
晚上睡覺用被子毛毯蓋,中午睡覺則拿衣服或棉布蓋...
這樣鼻炎雖然在天氣劇烈變化時還會發作,但症狀比較輕,發作期也比較短,
這是個人十幾年來的經驗,提供各位參考...