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跑步時要用嘴巴還是鼻子呼吸,呼吸的節奏是?
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Irvinson
Amateur Member
加入日期: Sep 2004
文章: 37
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5000公尺全程可以不開嘴只用鼻子呼吸
不穿球鞋,穿戴長筒皮鞋,
不可超前,不可落隊
前後對正,左右標齊,
這種三十幾人一同流汗的經驗,
很多人總以為是夢想。
來自據說要改鐵馬的忠貞○○○梯次
2009-11-12, 05:15 PM #
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Irvinson
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