主題: 跑步時要用嘴巴還是鼻子呼吸，呼吸的節奏是?
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Fullhouse
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加入日期: Apr 2008
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我以前也是跑步節奏很不好...
現在是純粹用鼻子呼吸，二吸一吐

習慣了就ok了
舊 2009-11-12, 03:03 PM #3
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