台灣特種部隊、特勤隊其實補品吃蠻凶的

但這些單位不是練健美的，所以不會像健身中心一樣鼓吹多吃蛋怎樣有的沒的

聽這些特種部隊、特勤隊前輩的建議，廣告打很大的X牛運功散其實效果很差，只有菜鳥會吃

在裡面資深的多比較偏愛好像是叫什麼十八銅人還什麼的藥散[幾位在裡面待十幾年的士官長分享]

以上是當初小弟在體幹班受訓時，請教特種部隊、特勤隊的老學長，以及體幹班有健美課程的經驗