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多吃蛋白質,但要怎麼預防鈣質的流失?
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dts0069
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根據某新聞媒體報導,哈佛大學某研究團隊發現多吃洋蔥可減少90%鈣質流失,比拼命補充鈣片還有效.
這是某報紙刊的新聞,但個人基於對記者的水平認知,所以有興趣的話,還是到哈佛求證看看.
2009-10-14, 06:09 AM #
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