我跟樓主的想法很接近，
我比較喜歡看精緻的演出。

同樣兩個小時，
可以選擇看花大成本、精心編導剪輯的好電影，
也可以看有內容有知識、用心製作的discovery，
或是聽聽經過不斷練習排演、不退流行的好音樂。
甚至是看個一個章節的好小說、翻翻好雜誌。

當然也可以選擇看看無腦的談話性節目以及啥都可以拿來報的新聞。

休閒時間是自己的，要怎麼運用當然自己可選擇，但是在選擇放鬆的同時，
也要注意別被垃圾資訊塞滿了腦袋而讓智商逐漸退化。