我戒煙後二個月胖了4公斤,不過有一部份是因為吃太多零食的結果.

我知道的研究結果:
抽煙確實會加快新陳代謝,所以有一點減肥的效果.
但是為了這一點的效果而抽煙.....代價太大了.
因為健康,效果又好的減肥方法,多的跟山一樣.