這裡有幾種方法你可以參考看看!
==================第一種方法=================
一般刪除有2種
1. 清除回收桶
2. shift+del 直接刪除

假如是用第一種的話 , 則用救援軟體找到的不會是刪掉的檔名
因為清除回收桶時候 他會更改檔名 所以找不到 必須在recycled下才能找到刪除時候的那個檔名

假如是用第二種的話 , 則用救援軟體找到的就是刪除時候的檔名

因次在這介紹2種軟體
1. freeUndelete 適用第一種情形

http://www.officerecovery.com/download/freeundelete.exe

2. Undelete Plus 適用第二種情形
http://www.undelete-plus.com/files/..._plus_setup.exe

詳情請看 pchome 2007/11雜誌 p.150

==================第二種方法=================
（一）下載與安裝說明

1.首先到Recuva的下載頁面，點選下載連結

http://www.filehippo.com/download_recuva/

2.點選rcsetup120.exe安裝檔，並選擇繁體中文
3.一直按下一步即可完成安裝

（二）使用說明

1.開啟程式後，先選擇被刪除的檔案類型
2.選擇被刪除檔案的位置，若是忘記了，也可以選擇搜尋整個硬碟
3.進入掃描畫面，耐心稍等數秒
4.找到被刪除的檔案！
5.溝選被刪除的檔案，並決定要將檔案救到哪裡
6.檔案救援成功！

圖文教學請看這:
http://tssc.pixnet.net/blog/post/23851704

1.檔案誤刪後不要有其他動作或關機，立即使用軟體來救援，成功律較高，否則磁區若被覆寫可就回天乏術了。

2.這個軟體會將你硬碟中『不為人知的過去』全部挖出來，使用時請注意隱私。