作者Fedora

小弟之前並沒有很固定的游泳，都是兩週才游泳一兩次
但是最近因為家族某個親戚的病逝，讓我開始注重起健康了。

所以上個月開始每週五天早上五點半去晨泳，
目前大概是固定游泳一小時/2900m~3000m左右，
都固定用蛙式觸牆轉身不停(只會蛙式，對蛙式算熟捻)，

請問版上有固定游泳的朋友嗎 ?
想請教這樣的游泳方式是否需要做更動(比如說配合打水練習或呼吸練習之類的)

目前有學蝶式的念頭，因為看人說對蛙式熟悉的話學蝶式會很快 ?
不過以不用到這一小時游泳的時間為主。

感謝指教