有個問題 大家可以參考一下
阿民體重暴增 是不是造成他姿勢走樣的原因之ㄧ
一般人體重增加10kg對心肺 肌肉強度 都會有影響
看今年阿民的肚子那圈 跟07年的照片比一下 應該有超過10公斤吧

如果真是這樣 減重是阿民可以考慮的一個方向