主題: 國軍要加強體能???
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流-金-歲-月
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加入日期: Dec 2008
文章: 73
拉單槓,背肌要某種程度的發達,不然很難拉上去 要標準動作,用腰,腹部晃上的都是偷吃步
舊 2009-03-07, 08:26 PM #65
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