主題: 一直發胖 不蘇湖 發洩文 不喜勿入
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加入日期: Sep 2002
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飲食正確
若是減肥時期
盡量選擇脂肪含量少的食物
雖然女性體脂肪大約20~27%
男性是15%~20%
但...若本身已經很瘦了
不建議在減肥了...變成無意義...冏"
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努力，是讓"努力的極限"趨向增加到於"成功"。創意，讓走向極限的路，與眾不同。 2013.11.6
舊 2009-02-26, 08:21 AM #26
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