主題: 請問瘦小腹的方式
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Orguss
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Orguss的大頭照
 

加入日期: Dec 2002
您的住址: 超時空世紀
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去年8xkg,現在71kg
運動很重要,我都是爬山,至少2小時,
多則爬7小時 快死了 不能喝河水,又差點在山上迷路
吃的減1/3...

腹部要瘦,就要做動到腹部的運動...
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和田加奈子: やソ空メ抱わウバサ ; 不確ろスI LOVE YOU
Something touched me deep inside
The day The music died
舊 2009-02-10, 01:49 PM #15
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