總算算是把問題解決了一半...

降刷是可以的，不過要重開機才會顯示出來~
現在小弟的版本是 f11

後來將主機板給技嘉快服測試，e7300 他們可以開機 = =
最後我回家..將 POWER 裸機測試居然就可以了 海韻 430W
從以前就一直覺得怪怪的
十天沒用電腦，有時候就開不起來，一直開一直熄的
然後兩條 SATA 電源插頭同時用一定有一台HDD抓不到，只插一條SATA，另一台HDD插12V就OK...

剛剛試了E7300 333*10 沒加壓...進不了 XP
不知道到底是POWER 烙賽還是主機板烙賽