嚴重出油千萬不能用馬牌，馬牌太滋潤會把毛囊堵住，毛囊是落髮關鍵啊。

其實用一般有機洗髮精就可以了（清爽型），也不會很貴，洗完頭髮一定記得要把頭皮吹乾，用微溫的溫度慢慢吹，男性頭髮大多是短髮造型，用不了多少時間。

如果是天天洗頭又沒用造型品，洗一次就行，把洗髮按摩時間拉長點。如果有用造型品或是兩天洗一次頭的人那就洗兩次，第一次起泡後沖掉（洗掉灰塵跟那些造型產品），第二次再用按摩頭皮的方式洗淨。

怕掉頭髮的人，油炸類跟辣的東西真的要少吃，然後甜的東西少碰。