建議啦，不想這麼做沒關係，我知道很多人覺得幹嘛沒事看醫生很穢氣



建議先去做骨質疏鬆方面的檢查
以及相關關節方面的檢查
看看目前情況怎樣再與醫師討論決定用何種方式保健身體
是最省錢的方式
其實我個人認為長輩健康要從整體看
不是光一個固骨本就好了
應該先從完整的健康檢查開始

如果身體本來就不錯，何必非吃補品？還不如早睡早起飲食均衡
真有問題，醫師開藥絕對比你自己去抓補�**晹w全