引用:
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作者影 子
我自己的感覺
抽車大部分是用大腿的力量
至於背和腰就沒什麼感覺
不知是不是抽車抽不夠多
以後要多多練習抽車 
謝謝 |
抽車可以是休息 也可以是攻擊
休息是指當你長時間乘騎 , 讓屁股活動 , 或是使用腿部不同肌肉群 這, 時握於上把 , 身體接近直立
而攻擊時 , 握上下把皆可(下把衝刺最有力) , 上半身接近於90度 , 重心往前移 , 頭部往把手伸展 , 用身體重量去踩踏 , 雙手幫忙支撐重量
把手隨著踩踏頻率左右擺動 , 盡量做到車擺人不擺 , 轉髖做的越好 , 車晃的越少 (不過連近代抽車攻擊最強 .最完美的 Pantani 也無法做到身體完全不擺動)
而腿部踩踏時 , 感覺雙腳有如踩在海綿上 , 如果當你腿部上拉時有感覺頓點 , 那就是雙腳劃圓不夠圓 , 當你越熟練以上動作時 , 你會發覺能越抽越遠 , 不會抽一下子就坐下