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*停權中*
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兩位的建議
我試著作作看
最近也在考慮試著抽車
讓屁股不要一直坐在椅子上
不知抽車抽太多會不會傷膝蓋呢？ 
謝謝
引用:
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作者kioko
先調一下座椅的傾斜度
不行的話要加矽膠或充氣坐墊
最後手段就是車褲
再不行的話....你不適合騎自行車!  |
引用:
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作者李麥科
除非你早就覺得座墊太醜
不然換坐墊通常是比較後面的選項
先用這兩個方式試試
不行我們再討論
第一個先調高你的坐墊
調到你停著的時候
踏板最低點，你的腳能夠維持約160度的程度
或是打直一點也沒關係（不過停車時請小心）
重點是踏板到最低點的時候你腳可以很順暢的伸展
再來試著不要全程硬梆梆的直坐在椅墊上
試著分配40-50%的體重放在踏墊上
30-40%放在座墊上
20-30%用雙手去分擔體重
把身體重心往前一點
先試試看吧 |
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