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Golden Member
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三十歲後 , 體質會快速下坡 , 記得要固定運動維持體力 ,
要睡飽 , 卡美一天得睡七個小時以上 ,
這幾天才睡五個小時 , 就立刻中獎感冒頭痛  ,
每星期 3~5 次半小時以上的流汗運動 ,
卡美是隔兩天就小跑步個半小時 ,
體力好 , 做起事來比較有幹勁 , 也比較不會往壞處想 
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字卡美, 號鳥, 請多指教 
 音響也可省省玩 , 一萬塊買七零年代 Rotel Marantz Luxman 三美聲
 我的 Canon 中三元 , Bronica Mamyia Pentax 中片福鏡頭
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