要看睡眠品質影響的因素是什麼?

呼吸道過敏的話確實會有很大的機會有效，主要要看過敏原是什麼
像我的過敏原並不是灰塵，房間天天打掃照樣天天鼻塞

加了台空氣清靜機（大金）真的差很多