中油考的單槓,老實說已經放水很多了,只有第一下要直上直下而已
一、應考人聽到工作人員唱名後就定位並上桿，雙手手臂伸直，雙腳離地，手掌正握桿面或反握均可。
二、測試委員俟應考人身體靜止時將口哨以作為測驗開始之依據並計時，則應考人開始施行引體向上，以引體向上至下顎超過單槓，回復至頭頂低於單槓橫槓為一次，並同時往上再引體向上重複測驗動作；凡下顎未超過橫桿者或未回復至頭頂低於單槓橫槓者均不計次。