再介紹大家所瞭解的精力湯（恢復體力與精力的湯）
所謂的精力湯是五種根莖類蔬菜+三∼五種水果（當季水果）+三∼五種堅果粉+泉水（有看過竹碳泉水），以一定的比例去打成濃稠狀。
PS：一定要加堅果粉，蔬菜跟水果屬於比較冷底的，單純空腹喝蔬果汁會傷害我們某器官，所以必須要中和，也比較好喝，怎麼調配在網路上找的到。