感謝各位的建議與指點.
小弟我已經找出原因了.

我的WD SATA硬碟傳輸竟然變成是設在PIO.
實在搞不懂為啥會變成這樣.
這個硬碟剛裝上去時我有檢查是設在SATA沒錯啊,
那時我還有測速度.....
這台電腦也只有我自己在使用而已.
難道有軟體或病毒會去改他嗎!?