44轉40的IDE轉接頭應該可以解決你所有的問題
100以內吧
當然還是有整線的問題
但應該是最好找又便宜的選擇

若要買那些奇奇怪怪的周邊
因為物以稀為貴
代價說不定可以直接買一顆新的3.5"硬碟了

PS:
2.5" USB外接盒加另一條電源線推不動的狀況
通常問題是同一USB供電的周邊太多 USER誤以為提供了足夠的電流