這個題目我很有心得 列位聽聽我簡單的理論報告。
中國人傳統依據的是農民歷來生活 ..老人家很少人去根據環境改變方式

中國講求孕婦做月子不下床...是因為古時候衛生習慣不好 地面又是泥土的地 容易在下部傷口沒好前入侵
細菌。 而現在都市已有普遍的衛生環境 都是水泥地又不同於中國北方怕潮濕...坐月子的原始目的不存在了。
其實孕婦生產完 馬上有適量的下床活動有助擴大的子宮恢復。
看電影美國印地安女子 在野地拉屎一樣把小孩產下 在保留居雪地冰冷的河水洗洗(醫學報告新生嬰兒八個月前抗體特強)
...就跳上馬攻打騎兵隊。

我們對食物的烹調不若 農業時代 油膩異常 選擇性又多 飲用冰冷不會造成胃部不適應。
另外 我們身體有自然抗體對食物的適應症有相對的功能..尤其在台灣成長 那有不吃冰的。
我從小左手吃油膩的滷肉飯 右手就抱者冰奶茶當湯水灌...我的胃已適應這種大冷大油的刺激。
哪天不給吃飯帶杯冷飲反而會生病哩。(我到現在還生飲大台北自來水)

ps:誰說嘿咻完忌吃生冷跟洗冷水澡...我每嘿必喝冰水也沒見我從九次狼變成不舉宅男