尿酸引起的痛風<-特徵是紅腫痛,尤其是腫跟痛十分明顯

而且好發於關節處,如腳踝,膝蓋,手肘等

那個痛一碰到就很痛,吃藥過一段時間又好,如果您本身是棒球選手,那麼是有可能的啦

因為痛風也是好發於運動選手上
(雖然是一種富貴病,但是也是表示身體代謝不太正常,水分流失太快,導致尿酸結晶累積在關節處<-累積過多,就會刺激到關節,就是發炎腫痛)
,只要多喝水,少吃豆類,肉類,海鮮(尤其是有殼),跟菇類;體重過重要減重
應該可以獲得控制


骨膜發炎:這個小弟有經驗啦,腳底筋膜炎,那時候小弟常常出外走,但是那時候體重比較重

走一段時間後,腳後跟(約在阿基理斯腱附近感覺超緊的),然後腳底板有幾個筋好像是腫起來的感覺,一走路就超痛,後來小弟減肥成功後(現在不到70kg,167cm),加上適度運動
而且常常拉筋,就比較少發作,而且萬一發作時,吃個止痛藥來壓就夠了