把家裡"徹底"的打掃一次，吃剩的食物殘渣、便當盒、廚餘在當天就丟掉，不要放過夜
基本上能做到這樣就可以有效減少蟑螂，因為沒食物給她吃他就不會再來你家
很簡單吧!! 但要實際上要做到蠻難的，至少對我來說很難