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Elite Member
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引用:
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作者P&W
原則上是腿張-腿踢-腿夾-水中吐氣-手划+頭伸出水面吸氣-腿收,以此類推循環動作~~
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是的, 步驟就是這樣 
補充一下, 腿踢-腿夾的這兩個動作要做確實, 完全踢出去之後要 "立刻用力" 夾腿, 很多人只踢一半, 或是夾腿的速度力道都不夠
還有的就是, 踢腿出去的張開角度大一點, 夾起來的力道也會比較大, 有些腿張的角度很小, 當然夾起來的力道就會小很多 (所以游蛙式很容易踢到人  )
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一生卜卦 缺財想錢
朝馳百蒂採銀間，千里漿淋一日還。
兩岸援聲啼不住，侵皺已過萬重山。
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