1. 觀賞1080P影片
應該可以考慮合板吧,支援HDMI這方面AMD690G晶片組效能好又便宜
不玩遊戲,外接顯卡應該用不上了.

2. 省電，靜音
兩個都省電(理論上AMD4400+會比較省電,電晶體數少)
靜音,不會差太多.
省電降頻技術兩家都有,原理差不多,名稱不依樣罷了.
不過INTEL的原廠散熱片就....................
INTEL散熱風扇最好另外買.

3. 偶爾轉檔
這是INTEL的強項.

4. 長時間不關機
穩定度差不多.

總結
E4300超起來爽,AMD4400+組起來便宜些(相同功能下版子便宜)
若不超,4400+恐怕會快些(除了轉檔)
若要省電兼長時間不關機,就不要超了.

建議,不介意多花1-2千元買E4300
介意的話,AMD是不錯的選擇.