這是剛上船時，學長教我的
1. 出海前少喝水，少吃甜食、不要吃太飽 (也就是不要讓肚子裝太多食物)
2. 航行非值更時，能躺就儘量躺，不要盯著電視看

不妨試試

ps. 印象深刻，第一次跟船出海，那個晚上就吐了6次
就像前面幾位的經驗談一樣，吐到膽汁都出來了
不過神奇的是，自從那次後，再怎樣的大風大浪都沒事
我想是適應了吧