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飲 奶 有 無 益?
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Jason Ho
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加入日期: Dec 2001
您的住址: 台灣屏東
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作者
cheerx@ethome
小弟認識的一個女孩子的好朋友從小把牛奶當水喝,常常譏笑小弟的這個女性朋友都不喝牛奶一定會骨質疏鬆,結果上次她們一起全身健康檢查的結果,小弟的女性朋友從小不喝牛奶骨質密度良好,那個從小喝牛奶的已經有輕微的骨質舒鬆現象了.
與其把牛奶當水喝不如每天適度的運動,骨質疏鬆的情形可延後出現,尤其是超過30歲的女性同胞。
2007-05-12, 01:34 PM #
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Jason Ho
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