這其實說破了沒什麼，不就是用氣功抵抗饑餓嗎？
有人用這種方法來達成淢重的目的。

奇怪的是，用這種方法達成的節食目的很好，
而且似乎沒有副作用。
這是道家的養身功法，稱之為辟穀功，或稱龜息法。

練法：
舌頂上顎，眼觀鼻，鼻觀口…行吐納之術。
吸氣時意守丹田，並縮陰提肛，丹田飽滿後以丹田之力停止呼吸，
至無法忍受時將氣吐出。

停止呼吸的時間若作到意觀心，則能自行觀察到自已身體的律動，
並且身體能隨著這種律動擺動，稱為共振態。

練氣者把停止呼吸的時練長後就變成龜息法，心跳，血壓會隨之下降，
呈現假死狀態，類似動物的冬眠狀態。

氣功的運用很廣，大家慢慢去自行體會吧。

我很討厭那些練氣時請神佛加持的作法，
會走火入魔之輩都是那些個妄想成仙成佛的無聊人士。

修練氣功意在一個“無”字。

不過能讓人一餐即度一日便是大大的好處了。