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加入日期: Jan 2001
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定期去運動就可以解決了．
必竟年紀愈大(跟年輕比)，肩上的壓力也愈大了．
除了身體定期運動，心裡也要"年輕化"才可以．
這樣就可以恢復以前的體能，或是更好..
PS:現在自己30歲，就在挑戰當時23歲自己的體能，大約在1~2週的運動就能超越了(已經連續運動4個月左右了)．
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活在當下，享受當下，就算當下是痛苦
你是自由的，能剝奪你的自由只有自己
只要知道為何而戰，就沒什麼不能忍受
最大的敵人往往不是別人，而是你自己
找尋自己心中的天使，是我一生的課題
會生氣，是因為心裡有不足的地方造成
手把青秧插滿田，低頭便見水中天;六根清淨方為道，退步原來是向前
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