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請教,外食一族的減肥之道?
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作就對了
Advance Member
加入日期: Jan 2007
文章: 424
甜姊兒sweety沒照片沒真相
飲料請選著水跟無糖綠
吃的東西都過水,把油隔離出來
炸的東西都把外皮用掉在過水
肉不吃皮, 不吃油的地方
湯汁不吃
禁吃炒飯或是會飯........之類的
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狂傲沒有落魄的久
努力將是你狂傲的本錢
人生好比是在下棋一樣
下好下壞只有自己知道
好好想想下步怎樣走
2007-04-15, 10:09 PM #
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