不太了解你在陰天.室內.晚上所謂的不太理想是怎樣?

不過我就同你一樣的D80和鏡頭來說

SIGMA 70-300 APO的陰天.室內.晚上自動對焦是不太理想

改由手動對焦會比較好，

如光源不夠是用遠距鏡頭一大問題

除非再加外閃，如SB-800

再則動態拍攝你沒用運動模式嗎?

追著動態物體...手持較快..

再則還是要有相當充足的光源才行

(PS:很多方面ㄚ麵都可以提供你建議啊!!)