http://sharp.1-apple.com.tw/index.c...6&SecID=2959717
北市17.4%男性精蟲不足精蟲活力差者多為高學歷
醫師指與工作壓力有關國際研究也發現
泡熱水澡大幅減少精蟲量



台北市立聯合醫院分析去年北市461名參加婚後孕前健檢男性的精蟲狀況，發現17.4%男性有精蟲數量過少或精蟲活動力不足等現象，其中有92%擁有大學學歷以上的高學歷。忠孝院區婦產科主治醫師詹景全醫師分析此與工作壓力、生活品質欠佳有關。
此外，依據美國加州大學今年2月發表研究報告，對31歲至44歲的男性經過為期3年的調查，發現這些男子原本有每周至少一次、每次最少30分鐘的泡熱水澡習慣，當他們停止泡熱水澡後，精蟲數量不但提高4.91倍，連精蟲活動力也提高了3分之1，熱水澡定義的水溫是超過攝氏37度（人體正常體溫）。
忠孝院區將進行臨床研究，收治40名精蟲品質不佳男性，分兩組各採用中、西藥治療，以觀察男性精蟲品質有無提升，有興趣民眾可洽忠孝院區，電話：02-27861288。



造成精蟲減少變弱因素
．每周至少一次，每次泡30分鐘以上的熱水澡。
．每日使用手機時間達4個小時。
．受重金屬、殺蟲劑等污染。
．陽痿所導致的行房困難、射精障礙、精液化速度太慢。
資料來源：美國加州大學、彰化基督教醫院生殖醫學中心、本報資料室



提高精蟲品質有撇步
．不吸菸、少飲酒、避免濫用藥物。
．平時穿著寬鬆的內褲，勿長時間處於高溫環境。
．作息規律、睡眠充足；培養固定運動及放鬆方式，舒緩工作壓力。
．多食用含鋅量高的海鮮，例如蚵。
．若有精索靜脈曲張應盡速治療，因靜脈曲張會影響睪丸血液循環，傷害睪丸製造精蟲的能力。
資料來源：北市聯合醫院忠孝院區婦產科主治醫師詹景全、書田診所泌尿科主任洪峻澤

====================
我看等結婚後再唸博士好了.....