那華山有分氣、劍二宗，佛分出世、入世，本教也有身、心二法。
身法：久久神功、黃帝素女經...等先講求不傷身體，再來要求持久。練者須持之以恆，以達到本教品質、堅若盤石之金剛不壞身
心法：須苦讀大典，如SOD、一本道、東京熱....等，以達到截長補短、與時俱進
本教最高的秘笈當然是上人鑽研的千古第一神功〝葵花寶典〞阿