這問題最近我也遇到過...眾說紛紜...爬文結果版友通常是選 AM2 X2 3600+ 來超...
可是真的很難超..在記憶體的搭配與BIOS設定上需要作較多測試與調整...
現在一顆 大約 3800 元...比INTEL PD-915 貴上約 400 元左右 (915 全新降到 3400)
但 915 比較好超一點...可是耗電發熱性是問題...AMD 3600+ 比較省電....

坦白講..要超頻似乎應該選 915 來用...因為 3600+ 只有在預設的基準點上可以贏 915....
但耗電性又是個問題....

反過來的是 945G 的M-ATX 主機板都不好超... 反倒是 nForce 的M-ATX 較好超...
真的是有一好沒兩好....

結論是要不超頻又省電的話..用AM2-3600 吧....USB 相容性的問題不多見...
nforce 430 已經比 nforce2 時代好太多了...(除非你的USB周邊是很罕見的....)
我比較推薦 6150 的板子...畢竟DVI 和 pure-video 可以讓 2D 劃質優秀一點..
事實上我最近正打算幫朋友這樣組.....