生活作息正常 飯前多吃水果 每天多喝水 大小便正常

少**** 多洗臉 洗臉的方式要正確 少熬夜 不要吃油炸的東西 對身體也不好

職業歌手很在意這個的 怕喉嚨壞了 如果有錢可以買克提的抗痘洗面乳

沒錢買多芬 效果都不錯

就會有完美的肌膚 以前我高中時期皮膚慘不忍睹

現在肌膚堪稱完美 我是男的不是女的喔 女生都羨慕我