這裡需要補充一下：
精神壓力過大需要調適身心的，
建議請掛精神科病號，醫生自然會開立處方簽，
用適合的藥物幫助你。

千萬不要自已亂服“成藥”，造成昂貴的社會成本，
我們的社會應付瘋子已經快透支了。