肌樂別亂擦!
尤其是腳掌及腳背, 在大太陽下悶在皮鞋內會讓你痛到受不了!

中心我覺得作息反而正常, 下部隊當菜鳥時那才真的是沒時間,
印象中是21~23天沒洗澡! (1667梯) 現在應該不會那麼不人道了吧!