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子雲
Advance Member
 
子雲的大頭照
 

加入日期: Mar 2001
您的住址: 雲軒居
文章: 354
引用:
作者Yode
球棒我都是拿來練手腕的...我有一隻不知道啥木頭做的..好像比標準球棒還重!
都嘛拿來做肌力訓練..用單手拿...把它練到能輕鬆揮舞!
您的方法我再試看看...

想練肌力...拿打擊教練棒!!!

小弟是練三叉棍
希望能跟朋友一樣在甩旋的同時,也有揮擊的"呼!呼!"聲...
舊 2006-10-26, 02:33 AM #49
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