樓主，或許每個人因個性會對失戀有不同的療傷方式，我是想提供樓主一個方法，你可以試試。
１開始喜歡自己，想想自己擁有哪些優點，那些優點會讓自己有點自信。
２接受孤獨當朋友，你可以挑個你習慣的地方，時間夜晚，能夠看到天空最好，買個自己愛喝的飲料，酒也可以，別過多，獨自一人靜靜的想事情，靜靜的.................，你會發現你的想法會有令你意想不到的轉折。
３找朋友，一定要多找朋友，朋友陪你聊或你陪朋友聊都可以，這是一種轉移思緒的方法。

我曾經對一段感情放得很深，深到幾乎無法自拔，最後竟然我被背叛了！各位可想而知，當時我的心情，思緒無時不刻痛苦的煎熬著，為什麼對你那麼好，你竟然忍心在背後桶我一刀......................

我就是用上述的方法度過那段療傷期的。