"然後其他選項可能需要參考記憶體的SPD去調整..."是說在DRAM configuration選項裡有很多其他的記憶體參數選項，樓主要參考所使用的創見記憶體原廠預設參數值（SPD）去作微調（小弟建議參數不要調太低，除非您創見R是美光D9顆粒，那還可以試試，否則容易不穩定），或者樓主可以試試先不調整其他參數，只把memory clock frequency選項選擇800，其餘選項都先不調整，開機後再用CPU-Z1.36看看記憶體部分是不是可以上到800，但記憶體時脈通常不會剛好是整數（DDR2 800=400mhz）。

fsaa3dfx大的文章極具參考價值，裡面有提到3800+的對應時脈計算，另外還是建議樓主先爬文吧，小弟也是爬過來的…
對AMD Socket AM2 平台 除頻數/DDR2時脈搭配
http://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=640018