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casio73
Amateur Member
 

加入日期: Dec 2004
文章: 46
作一些伸展動作還有減少重訓的量 也就是多拉筋啦既然是要減胸肌的部份的話那就要去伸展胸部的肌肉 可以修飾肌肉的線條 不會像之前那樣突出
舊 2006-08-02, 10:34 PM #53
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