這圖的說明有點奇怪，一個物體產生的場(重力場、磁場、電場都好)並沒有能量的概念
只有當另外一物受到這個場所影響而有交互作用力才有能量的概念，這個能量就是勢能(potential energy)
勢能是「看成」被儲存在物體內部的能量，但其定義是對抗對其作用的引力而輸入的功

比如說人在地表位能是零(暫且把地球視為質點)，要對抗重力場而提升高度就要輸入能量，即作功
而當人停在一個離地表h處靜止時，這個能量就轉換成位能儲存在物體內(勢能的概念)
而在h處位能大家曉得是mgh，從地表到h高度處所作的功(W)就是mgh-0=mgh
那mgh怎麼來的，就是從功的定義算出來的，也就是力對距離的積分，由於h相對遠遠小於地球半徑，所以整段過程重力視為恆定
因此從地表到高度h處就是作功W = Fd = mg(h-0) = mgh

還有根據作用力與反作用力，蘋果被地球吸過去同時地球也被頻果吸過去
只不過這之間引力對於地球的質量來說太過微小，不足以讓地球產生能夠觀察得到的移動