主題: 正確的運動;瘦腹部;屁股;大腿 !
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天屎~加百列
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加入日期: Jul 2001
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引用:
作者ohmybear
問一下，那該怎麼游泳好...為了減肥跟健身的話
曼波魚蛙泳是啥米?

我游泳要能持續游一個小時
非得蛙式100公尺，自由式25公尺這樣切換
不游蛙式單游自由式，50公尺我就氣喘連連得休息了
這樣游反而會變胖啊？

小弟也想知道什麼是曼波魚蛙泳...
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初學者的無知在於未學，學者的無知在於學後...



你曾經愛過的人使你失望之後，
他看起來就似乎有了許多缺點。
Schultz 人格理論
舊 2006-07-11, 11:11 AM #6
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