就我所知應該是雙腳夾水才有前進的力量，踢腳是不會前進的，所以標準的蛙腳軌跡是畫圓，
不是畫三角形，而蛙手標準是畫三角形不是畫圓，然後蛙式手腳配合是很重要的，不然幾乎不會前進。
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以上是大蛙的游法，小蛙不在此限