其實勾不勾都沒差，因為這要看網站的主機有沒有支援[IP標頭壓縮]功能。
(不論勾或不勾都會自動偵測，然後會自行選擇最有利的狀況)

選項的差別:
"打勾"是[IP標頭壓縮]先啟用，但網站的主機不支援時會自動停用。
"不打勾"是[IP標頭壓縮]先停用，但網站的主機有支援時會自動啟用。
(按[?]鈕就會出現此功能的說明)


設定法: (路徑=控制台>網路連線；以下的圖皆可直接放大)





PS:
"預設值"原本就是不勾選，而我也試過了其實差別不大，最後還是採用"預設值"。