最近兩年來，一直有件事讓我無比的困擾，我發現只要隔天有我不想做卻一定要做的事，而且已經足以對我造成壓力時，隔天早上鬧鐘響的時候我一定正在作夢，在夢中被吵醒的感覺很痛苦我想大家應該都知道吧？REM睡眠被剝奪，有時候會造成我整天的精神不好...

我看過一些心理學方面的書籍，我知道人在面對壓力時大腦可能會讓身體出現異常，以便逃避壓力...因此我在想，會不會是我的大腦故意讓我在鬧鐘響之前作夢，這樣鬧鐘響的時候就會干擾到我的REM睡眠，造成我很累無法起床以致於賴床進而逃避當天白天的事？